Женское счастье. От мечты к реальности за один год

Елена Михайловна Малышева

<< Назад | Содержание | Дальше >>

Разгрузочные дни в августе

Яблочный

За день следует съесть 1,5 кг яблок в свежем или печеном виде. Сахар не добавлять, для вкуса яблоки можно посыпать корицей. Не забывайте много пить, не менее 1,5–2 л жидкости за день.

Кисломолочный

Для проведения этого разгрузочного дня выберите любой кисломолочный продукт не выше 1,5 % жирности на свой вкус (кефир, ряженка или йогурт). Пить его нужно маленькими глотками в течение всего дня. Всего можно выпить 1,5 л. Помимо основного продукта следует пить воду в количестве не менее 1–1,5 л за день.

Обращение

Дамы и господа! Электронные книги представленные в библиотеке, предназначены только для ознакомления.Качественные электронные и бумажные книги можно приобрести в специализированных электронных библиотеках и книжных магазинах. Если Вы обладаете правами на какой-либо текст и не согласны с его размещением на сайте, пожалуйста, напишите нам.

Меню

Меню

Меню

Книги о ремонте

Полезные советы