Тесты

Тема

Энциклопедия Женской красоты


Содержание

Бразильская диета

Диета рассчитана на 14 дней.

Первые два дня: 3 раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе, одному яблоку.

Третий день. Завтрак - два яйца. Обед - кусок говядины, шпинат. Ужин - одно яйцо, шпинат.

Четвертый день. Завтрак - одно яйцо. Обед - отварная рыба, помидор. Ужин - два яйца, чашка кофе.

Пятый день. Завтрак - одно яйцо, чашка кофе. Обед - два яйца, помидор. Ужин - рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом.

Шестой день. Завтрак - одно яйцо, чашка кофе. Обед - кусок говядины, огурец. Ужин - телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе.

Седьмой день. Завтрак - одно яйцо, чашка кофе. Обед -- половина цыпленка, жаренного без жира (на решетке), овощи. Ужин - половина цыпленка, яблоко, кофе.

В следующую неделю диету повторяют сначала. За 14 дней диеты можно похудеть на 4-5 кг.


Обращение

Дамы и господа! Электронные книги представленные в библиотеке, предназначены только для ознакомления.Качественные электронные и бумажные книги можно приобрести в специализированных электронных библиотеках и книжных магазинах. Если Вы обладаете правами на какой-либо текст и не согласны с его размещением на сайте, пожалуйста, напишите нам.

Меню

Меню

Меню

Книги о ремонте

Полезные советы