Энциклопедия Женской красоты
Утро: яйцо всмятку.
Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.
Через три часа: отварной антрекот и стакан чая или кофе без сахара.
Через три часа: яйцо всмятку.
Еще через три часа: 175 г творога и чай.
Так питаться раз в месяц в течение трех дней, отказавшись от сахара и соли. Можно сбросить от 3 до 5 кг.