Тесты

Тема

Энциклопедия Женской красоты


Содержание

СПОРТ В РАЗУМНЫХ ПРЕДЕЛАХ

Если вы занимались спортом, тренировки, но с рядом оговорок, можно продолжить во время беременности.
  • Беременность - не время для рекордов. Достаточно и того, что вы не лишите себя привычной физической активности. Продолжайте ходить в спортивный зал, но пусть тренер знает, что вы ждете ребенка.
  • Не доводите себя до изнеможения.
  • Избегайте занятий, чреватых падениями (верховая езда, велосипед, коньки, водные лыжи).
  • Будьте особенно осторожны в начале и в конце беременности, когда легко растянуть связки.
Плавание
Это огромное удовольствие, причем совершенно безопасное - ведь вода вас держит.


Обращение

Дамы и господа! Электронные книги представленные в библиотеке, предназначены только для ознакомления.Качественные электронные и бумажные книги можно приобрести в специализированных электронных библиотеках и книжных магазинах. Если Вы обладаете правами на какой-либо текст и не согласны с его размещением на сайте, пожалуйста, напишите нам.

Меню

Меню

Меню

Книги о ремонте

Полезные советы