Тесты

Тема

Энциклопедия массажа


Содержание

Очень многие женщины страдают целлюлитом, в частности, в верхней части бедра. Причиной этого косметического дефекта являются плохо функционирующий лимфоотток и гормональные нарушения. Поэтому необходимо восстановить гормональный баланс и отрегулировать работу лимфатической системы. Главное - не расстраиваться, с эффектом "апельсиновой корки" можно справиться не только с помощью антицеллюлитных кремов. Вам поможет массаж рефлексогенной зоны, отвечающей за лимфатическую систему, а также рефлексогенных зон яичников. Зона, отвечающая за лимфооток от верхней части тела и головы, находится на правой и левой ноге, в ямке, прямо перед наружной лодыжкой. Рефлексогенная зона лимфооттока от нижней части тела находится точно также в ямке перед внутренней лодыжкой. Зона лимфатического резервуара и грудного лимфатического протока находится на левой и правой ноге, в углублении между первой и второй костями плюсны. Рефлексогенные зоны яичников располагаются чуть выше и снаружи от пятки. Левого яичника на левой стопе, правого - на правой. Техника массажа. Примите удобное положение, большим пальцем руки массируйте соответствующие зоны по 2 минуты каждую. Проводите массаж 2-3 раза в неделю в течение года. Если не лениться, то со временем объем бедер уменьшится, а кожа разгладится.

Обращение

Дамы и господа! Электронные книги представленные в библиотеке, предназначены только для ознакомления.Качественные электронные и бумажные книги можно приобрести в специализированных электронных библиотеках и книжных магазинах. Если Вы обладаете правами на какой-либо текст и не согласны с его размещением на сайте, пожалуйста, напишите нам.

Меню

Меню

Меню

Книги о ремонте

Полезные советы