Советы по строительству бани

Ю. Г. Хацкевич

<< Назад | Содержание | Дальше >>

Оглавление

  • Введение
  • ГЛАВА 1 Исторические сведения о бане
  •   Египетская баня
  •   Греческая баня
  •   Римская баня терма
  •   Турецкая баня
  •   Грузинская баня
  •   Японская баня
  •   Тибетская баня
  •   Африканская баня
  •   Баня в западной Европе
  •   Исландская баня
  •   Финская сауна
  •   Русская баня
  • ГЛАВА 2 Как построить русскую баню
  •   Проектирование бани
  •   Размещение бани
  •   Планировка бани
  •     Планы бань, состоящих из трех помещений — парильни, моечной и предбанника
  •     План бани на двух человек, в которой парильня совмещена с моечной
  •     Семейная баня на 4–5 человек
  •     Семейная баня на 6–8 человек
  •   Предбанник
  •   Моечная
  •   Парная
  •   Оборудование для бани
  •   Фундамент бани
  •     Виды грунта
  •     Разметка площадки под фундамент
  •     Виды фундаментов
  •       Ленточный фундамент
  •       Столбчатый фундамент
  •         Изготовление бетонных столбов
  •   Бревенчатые и брусчатые стены бани
  •     Подготовка бревен
  •     Складывание сруба из бревен
  •     Разметка вертикальных диаметров бревен
  •     Раскрой бревна
  •     Оконопачивание стен
  •     Сборка стен из бруса
  •     Монтирование оконных и дверных коробок
  •     Обшивка стен
  •     Каркасные стены бани
  •     Каркасные стены из бревен
  •     Каркасные стены из бруса
  •     Обшивка каркаса
  •     Утепление, гидро- и пароизоляция каркасных стен
  •   Панельные стены бани
  •     Подготовка панелей
  •     Установка панелей
  •     Обшивка панельных стен
  •     Утепление, гидро- и пароизоляция панельных стен
  •   Защита деревянных конструкций бани
  •     Защита от промерзания наружных стен
  •     Защита дерева от плесени и гниения
  •     Защита от возгорания
  •   Кирпичные стены бани
  •     Инструмент для кирпичной кладки
  •     Кирпичная кладка
  •   Перекрытия бани
  •   Потолок бани
  •   Крыша бани
  •     Двускатная крыша
  •     Кровля бани
  •       Кровля из рулонных материалов
  •       Кровля из асбошифера
  •       Кровля из дерна
  •       Устройство подвесных желобов
  •   Полы бани
  •     Дощатые полы
  •     Устройство дренажной системы
  •     Укладка лаг
  •     Настил дощатого покрытия
  •     Вентиляция пола
  •     Острожка пола и установление плинтусов
  •     Выполнение бетонного покрытия
  •     Облицовка полов метлахской плиткой
  •     Земляные полы
  •   Двери бани
  •   Окна бани
  •   Веранда и крыльцо бани
  •     Возведение веранды
  •     Возведение крыльца
  •   Вентиляция бани
  •   Печь-каменка
  •     Печи-каменки длительного режима действия
  •       Печи-каменки на твердом топливе
  •       Печь-каменка конструкции Ф. И. Мартынкевича
  •       Печь-каменка для дачи
  •       Электрокаменки
  •       Печи-каменки на жидком топливе
  •       Газовоздушные печи-каменки
  •     Печи-каменки периодического режима действия
  •       Топка кирпичной печи каменки
  •       Сооружение печи-каменки из кирпича
  •         Устройство фундамента
  •         Кладка стен печи-каменки
  •         Установка печных приборов
  •       Кирпичная печь каменка простой конструкции
  •       Кирпичная печь каменка с водогрейным баком
  •     Кладка трубы
  •     Пробная топка печи и просушивание
  •     Оштукатуривание стен печи
  •     Каменная засыпка для печи бани
  •   Вода для бани
  •   Электропроводка и электроприборы в бане
  •   Методика банной процедуры в русской бане
  • ГЛАВА 3 Как построить сауну
  •   Материалы для сауны
  •   Планировка и размещение сауны
  •   Печи для сауны
  •     Электропечи
  •     Электрокаменка Harvia Termonator
  •     Каменки серии Feelings
  •     Каменка Delta
  •     Каменка Symphony
  •     Печи Tylo
  •     Печи на твердом топливе
  •     Полок для сауны
  •   Купели для сауны
  •   Бревенчатая сауна
  •   Фундамент
  •   Обработка и укладка бревен
  •   Кровля
  •   Пол
  •   Окна
  •   Двери
  •   Освещение
  •   Вентиляция
  •   Каркасная сауна
  •     Цокольная обвязка
  •     Сборка каркаса
  •     Сборка стен
  •     Обшивка
  •     Теплоизоляция
  •     Установка перегородок
  •   Сауны Tylo
  •   Сауны финской компании Harvia
  •   Сборка панельной сауны
  •   Сауна в ванной комнате
  •   Сауна в походе
  •   Методика банной процедуры в финской сауне
  • ГЛАВА 4 Целебные свойства бани
  •   Раздражающее воздействие бани
  •   Воздействие бани как стимулятора обменных процессов
  •   Воздействие бани как стимулятора кровотока и лимфотока
  •   Целебное воздействие бани на органы дыхания
  •   Закаливающее воздействие бани
  •   Омолаживающее воздействие бани
  •   Успокаивающее воздействие бани
  •   Косметическое воздействие бани
  •   Благоприятное воздействие бани на пищеварение
  •   Баня и похудение
  •   Баня — место для «общения душ»
  •   Правила банной процедуры
  •   Веник — друг зеленый
  •     Виды веников
  •     Заготовка веника
  •     Как правильно париться веником
  •   Банные отвары, мази, натирания
  •     Виды банных отваров
  •       Способ приготовления и применения банных отваров
  •     Мази и натирания
  •   Напитки для бани
  •     Натуральные свежевыжатые соки
  •     Морковный сок
  •     Сок из моркови и сельдерея
  •     Сок из моркови, петрушки и сельдерея
  •     Сок из моркови и свеклы
  •     Сок из моркови и капусты
  •     Сок из моркови и редьки
  •     Сок шпината
  •     Сок латука
  •     Сок петрушки
  •     Сок из листьев турнепса, репы и брюквы
  •     Сок одуванчика
  •     Сок кресс-салата
  •     Огуречный сок
  •     Укропный сок
  •     Томатный сок
  •     Сок бобов и брюссельской капусты
  •     Сок лука и чеснока
  •     Напитки на основе соков
  •     Русские банные напитки
  •       Квас
  •       Хлебный квас
  •       Лимонный квас
  •       Яблочный квас
  •       Клюквенный квас
  •     Витаминные напитки
  •     Чай
  •     Настои и отвары
  •     Талая вода
  •       Приготовление талой воды
  •       Какая нужна вода для приготовления целебной талой воды?
  •       Напитки на талой воде
  •   Баня и массаж
  • ГЛАВА 5 Лечение некоторых заболеваний в бане
  •   Заболевания органов дыхания
  •     Бронхит
  •     Бронхиальная астма
  •     Туберкулез (хроническая форма)
  •     Отит
  •     Гайморит (хроническая форма)
  •     Насморк
  •   Заболевания нервной системы
  •     Бессонница
  •     Невроз
  •     Паралич
  •     Головная боль
  •     Хроническая усталость
  •   Заболевания сердечно-сосудистой системы
  •     Гипотония
  •     Боль в сердце
  •   Заболевания органов пищеварения
  •     Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  •     Гастрит (хроническая форма)
  •     Холецистит (хронический, при отсутствии камней)
  •     Запор
  •     Колит
  •   Заболевания органов мочевыделительной системы
  •     Цистит (хроническая форма без нарушения функции почек)
  •     Нефрит (хроническая форма)
  •     Пиелонефрит (хроническая форма)
  •     Гломерулонефрит (хроническая форма без осложнений)
  •   Заболевания органов половой системы
  •     Женские хронические воспалительные заболевания
  •     Нарушения менструального цикла
  •       Скудные менструации
  •       Задержка менструаций
  •     Климактерический синдром
  •     Простатит
  •   Заболевания опорно-двигательной системы
  •     Артрит
  •     Артроз
  •     Подагра
  •     Ревматизм (в состоянии ремиссии)
  •   Заболевания кожи
  •     Экзема
  •     Псориаз
  •     Нейродермит
  •     Фурункулез (хроническая форма)
  •   Заболевания эндокринной системы
  •     Сахарный диабет (начальная форма)
  •   Детские заболевания
  •     Бессонница
  •     Простуда
  •     Энурез
  •     Крапивница
  • ГЛАВА 6 Заговоры
  •   Заговор перед родами
  •   Заговор после родов
  •   Заговор над новорожденным
  •   Заговор импотенции
  •   Заговор боли в пояснице, прострела
  •   Заговор грыжи
  •   Заговор кожной сыпи
  •   Заговор чириев
  •   Заговор чесотки
  •   Заговор волоса
  •   Заговор лихорадки
  • Пословицы о бане
  • Поговорки о бане
  • Загадки о бане
  • Обращение

    Дамы и господа! Электронные книги представленные в библиотеке, предназначены только для ознакомления.Качественные электронные и бумажные книги можно приобрести в специализированных электронных библиотеках и книжных магазинах. Если Вы обладаете правами на какой-либо текст и не согласны с его размещением на сайте, пожалуйста, напишите нам.

    Меню

    Меню

    Меню

    Книги о ремонте

    Полезные советы