Тесты на все случаи жизни

Нина Александровна Теленкова

<< Назад | Содержание | Дальше >>

Может, пора отдохнуть?

Человек не машина, ему нужно отдыхать. И даже если вы не очень напрягаетесь на работе, менять обстановку просто необходимо для вашего психического здоровья. Многие трудоголики не чувствуют усталости, пока не падают в обморок прямо на рабочем месте. Не доводите себя до нервного срыва! Пройдите тест и узнайте, не пора ли вам действительно отдохнуть. Выберите один из ответов на предложенные вопросы.

Вопросы

1. Часто ли вы чувствуете усталость в середине дня?

• а) да;

• б) нет.

2. Бывает ли вам трудно уснуть?

• а) да;

• б) нет.

3. Просыпаетесь ли вы по нескольку раз за ночь?

• а) да;

• б) нет.

4. Не кажется ли вам, что ваша жизнь порой заходит в тупик?

• а) да;

• б) нет.

5. Вы полны сил?

• а) да;

• б) нет.

6. Вам многое удается в последнее время?

• а) да;

• б) нет.

7. Могут ли вас мелочи вывести из себя?

• а) да;

• б) нет.

8. Просыпаетесь ли вы утром с чувством усталости?

• а) да;

• б) нет.

9. Часто ли вы забываете важные вещи?

• а) да;

• б) нет.

10. Часто ли вам удается выкроить время на свои интересы, увлечения, личную жизнь?

• а) да;

• б) нет.

Инструкции

Подсчитайте сумму полученных вами баллов.


Результаты теста

0-4 балла. В данный момент вы полны сил и отпуск вам не требуется. Но все равно следите за своим самочувствием, так как перегрузки негативно влияют на здоровье.

5– 10 баллов. Вам действительно пора отдохнуть. Необходимо сменить обстановку и отвлечься от рабочих будней. Немедленно отправляйтесь на природу!

Обращение

Дамы и господа! Электронные книги представленные в библиотеке, предназначены только для ознакомления.Качественные электронные и бумажные книги можно приобрести в специализированных электронных библиотеках и книжных магазинах. Если Вы обладаете правами на какой-либо текст и не согласны с его размещением на сайте, пожалуйста, напишите нам.

Меню

Меню

Меню

Книги о ремонте

Полезные советы